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採取這體位時，女人背部朝下躺著，男人躺在女人上面或者稍微偏側邊。男人喜歡這體位，因為可以根據接近高潮的程度來控制進入的深度和抽插的速度。女人喜歡這體位，是因為跟其他體位比較起來，能有更多的身體接觸。其他的體位或許更讓人血脈賁張，但這種體位是最浪漫的一種。採取這體位可以方便親吻和擁抱，很多女人也有受到保護的安全感。
女方如果性知识缺乏，便会因未知恐惧而产生焦虑、害怕等心理，在试图性交时发生阴道痉挛，即阴道周围的肌肉群发生不随意的痉挛反射，阴道口紧缩关闭，导致性生活无法进行。
如果女人子宮傾斜或是男人的陰莖太大，這體位會讓女人不太舒服，因為陰莖可能會撞擊到子宮頸處。
This 'coming jointly' is normally understood in heteronormative phrases given that the penetration of a lady's vagina by a man's penis.
Nancy W. Denney; David Quadagno. Human Sexuality. Mosby-Yr E-book. 2008: 273. ISBN 0801663741. Although the phrase intercourse is generally accustomed to seek advice from the insertion from the penis to the vagina, It is usually used to consult with oral intercourse or anal intercourse through which the penis is inserted to the mouth or maybe the anus, respectively.
性愛姿勢做法：對方坐在椅子上(或是床邊)，兩人面對面，你坐在他的大腿上。
This 'coming alongside one another' is generally comprehended in heteronormative phrases as the penetration of a girl's vagina 勾搭 by a person's penis.
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.. The common, unquestioned equation of penile–vaginal intercourse with sexual intercourse displays a failure to examine systematically 'whether the respondent's comprehension of the problem matches exactly what the researcher had in mind.'
虽然性生活的好处众多，但现实情况却是：男性一旦到了中年，身体各个器官衰退，体内雄性激素水平低，性能力和性欲望会有所下降，在性方面往往力不从心。不过此时女性的性欲望却非常高涨且性经验丰富，对性爱方面非常渴望，所以夫妻间往往会因为性爱而出现分歧，从而影响感...
學會「越在乎的關係，越該保有放鬆感」，當你練習對自己好，就是幸福的開始
一开始的性交体位最好选择成功率较高的后入式、传教士体位或女上位，然后再根据双方喜好选择适合的体位。
性愛姿勢做法：對方雙腿交叉坐著(盤腿)，你正對他坐在他大腿上。雙腿繞住他的身體，兩人抱在一起維持平衡。